Uno ttiene ke ser Perffecta..ke no tte importte nadien mas mas ke ttu prffeccion azzi deve de ser ya ttomasttes una deccicion

ezztaszom miz inpiratthiones azzi va azzer =)..

Estas supermotivada ha empezar un ayuno. Te levantas muy temprano y haces 10 minutos de abdominales. Tu idea era hacer media hora, pero no lo logras. A las 9:00 tu estomago empieza a hacer ruidos. tienes un hambre atroz, pero te la aguantas. A las 11:00 ya no aguantas más. Vas al refri, calientas en el microondas los macarrones con queso que sobraron de la cena de ayer y te los comes como si no te hubieras alimentado en una semana. Luego sacas las galletas de chocolate y te metes en la boca 3 y las devoras, y te tomas un gran vaso de leche. ¿Te ha pasado esto antes? ya nunka jamas me volbera a pazzar zlo tomare aguanunka mas gallettas..gordittas de nattas grazzosaz ke zolo me okaccionaran llanttas enormes y cellulittes =(
ya jamas zere una cerda manttecosa..una boffa una ttrocha ttoro!!

Dietario del 2013

Dietario del 2013

Lunes
Desayuno (8:00)	Antes de desayunar 1 ciruela Té verde 3 galletas integrales
m.mañana (12:00)	½ manzana (100gr)
Agua (12:30)	Llevar bebido 1 L
Comida (14:30)	Antes de comer: 1 vaso de agua Crema de verduras Yogurt desnatado (con dos cucharadas con salvado de avena)
Agua (18:00)	Llevar bebido 0.5 L
Cena (18:30)	Antes de cenar 1 vaso de agua Ensalada de lechuga + 1 tomate + 100 gr pepino Yogurt desnatado
Kcal  totales	Desayuno	120 kcal
	M.mañana	50 kcal
	Comida	120 kcal
	Cena	100 kcal
	TOTAL	390 kcal
Ejercicio (beber haciendo ejercicio 0.5L agua mín) (20:30)		Tipo ejercicio		Tiempo	Intensidad	Calorías
		Zumba		45 min	Media	340
		Calistenia		15 min	Media	60
	TOTAL					400
Agua (22:00)	Beber 0.5 Litros Tomar evacuex

Estás conmigo?
Si fuera por mí tendría todo lo que quisiera
si fuera por mi amaría hasta no más poder
si fuera por mí sería una hija a la cual poder adorar
si fuera por mí... si fuera por mí...sería la mejor mujer del mundo
pero no puedo...
algo me lo impide...
y es este mundo incandescentemente apagado...
este mundo que corrobora cada segundo lo que es realmente importante para poder llegar a ser alguien...
este mundo que te mata sin avisar...
este mundo que te hunde día a día y después simplemente... se lava las manos en tu propia sangre...
este mundo que se hace oír en un sonido inaudible...
este mundo tan lleno de gente...y todas y cada una de ellas simplemente son... nada
grita...
llora...
muere...
nadie absolutamente nadie te va ayudar ni a escuchar... NADIE...
ahora es decisión tuya.. únicamente tuya...
seguir en esta vida siendo NADIE...
o intentar ser ALGUIEN...
y todas las que estáis leyendo esto sabéis lo que hay que conseguir para ser alguien...
lo sabéis...
porque todas hemos pasado por algún momento de nuestra vida que hubiera sido muy diferente si hubiéramos tenido un físico diferente...
Lo siento.
Perdón.
Perdón a todas aquellas personas que piensan que estoy diciendo algo incoherente, que soy una chica con una autoestima baja, que simplemente me tengo que querer yo misma para conseguir todo lo que necesito y todo lo que quiero, que si no me quiero yo no me va a querer nadie... Sí... lo sé... lo habré escuchado millones de veces. Cómo también he escuchado millones de veces que lo importante es el interior. Cómo también he escuchado millones de veces que el dinero no da la felicidad.
Perdón por estropear la línea de hipocresía que sigue todo este puto mundo.
Perdonad de verdad.
Porque sé que esa línea guía todo nuestro mundo.
Porque sé que esa línea de mentiras nos llevan a la falsa felicidad.
Pero, lo siento, soy una rebelde.
Una rebelde.
Tú, y aquella y esa y la de más allá y tu vecina y la de al lado y la del otro lado y la que tienes enfrente... están en esa línea de hipocresía. Todas!
Lo siento una vez más... pero no voy a consentir estar donde está todo el mundo.
No voy a consentir ser uno más.
He encontrado mi sitio. Fuera de todo ello.
He encontrado mis pensamientos. Y voy a luchar por ellos.
No voy a ser uno más de ellos.
No quiero.
Habéis leído alguna vez el mito de la caverna de Platón prins?
Pues sinceramente yo me siento como ese filósofo que lucha por salir de la caverna y poder conseguir ver la idea del bien... el sol... nuestra luz... nuestra meta... nuestra delgadez...
Esas personas que siguen abajo... esas personas que sólo se guían por objetos recubiertas de mentiras... mentiras...porque ellos saben que no es así... pero siguen ahí... sin valor para luchar... unos hipócritas, unos cobardes, y tú ya has obtenido el valor suficiente. NO seas como ellos. Jamás! No vuelvas atrás.
Esas personas son todas esas que te dicen:
Si tu cariño eres una persona estupenda no te hace un físico genial para que te quieran"
y después saltan un:
No sé como esa chica regordita está con ese chico tan guapo ( y esa chica "regordita" está más delgada que tú...)

CONTRADICCIÓN
pues si estás genial, no adelgaces más...
y después saltan un: 
voy a perder unos kilos que estoy engordando ( y pesan 10 kilos menos que tú...)

CONTRADICCIÓN
lo que importa es el interior 
y después saltan un:
 que buena está esa chica... una novia como esa quiero yo!
.... No hace falta que diga que también es una contradicción no?
.... Yo también estoy harta de todo esto.
HARTA!
No puedo más.
Y yo sé que tú también estás conmigo.
Luchemos juntas.
Hagámonos fuertes juntas.
Luchemos por conseguir nuestra meta.
Conseguir ver el sol, la idea del bien, nuestra luz que alumbra nuestro camino.
Y no nos dejemos más engañar por luces de mentiras, NO NUNCA MÁS! 
Estás conmigo?
Yo estoy contigo :)

Ser princesa = ser delgada: una semana más... un fallo más...

Ser princesa = ser delgada: una semana más... un fallo más...: Hola princesas... otra vez domingo... otra vez fin de semana... otra vez caida monumental... otra vez de nuevo... La semana que viene reali...xffin podre realizar mizz zueños voi a lograr mi objettivo azzi me dejen de ablar algunas przonas ke apprezzio mucho pro no puedo azzer nada ttngo ke lograr mi objettivo ya empece y no me dettendre la primera regla..

xk uno no ttiene ke zer igual a las demas ... uno puede zer differentte y komo kiera zer yo kiero sser perfectta y debo de enkmttrar la manera de azzerlo uzztedes me apoyan  pasenme zzuz recettas chicas enserio necesitto de su ayuda..bueno en fffin kreo ke zzta vz llegare e mi metta zere prffectta el mundo no kmprende ke uno debe de ser diferentte a las demaz..pro eso no me imporrta mienttras yop logre mi objettivo nda mas me importtara lo primero es kambiar y no pazar de ay